Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 28.76g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Vitanella Musli Tropikalne, Krasnystaw Joguś Truskawkowy, Auchan Mleko UHT Bez Laktozy, Mlekovita Masło Polskie, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Sokołów Sokoliki, Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Bakoma Jogurt Bio Naturalny. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|