Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 85.44g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Fitaki Сыр Фета, Свекольная Ботва, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Окей Груша Конференс, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|