Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 97.76g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|