Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
127.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 86.88g | Carbs: 234.33g.
Breakfast: Кофе, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры, Пельмени (Жареные, с Мясом), BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: Хомка Чипсы, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Помидоры, Макароны Отварные, Голден Яблоко , Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Подлива, Ашан Лемонема. Snacks/Other: Сметана , Сырники, Мёд, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|