Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 162.06g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Окское Яйцо, Макфа Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Конфета Кокосовая в Молочном Шоколаде, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гарнец Мука Кукурузная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|