|
План к новому году дойти до 75 кг.
Помаленьку потихоньку, но главное чтобы без возврата обратно.
Ещё часы выдают что кардиовыносливость низкая. Это плохо.
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|