Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 128.21g | Prot: 93.29g | Carbs: 14.23g.
Breakfast: Palermo Пармезан, Яйцо, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Руккола. Lunch: Два Капитана Мидии в Рассоле, Яичный Белок, Palermo Пармезан, Помидоры, Яйцо, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Руккола. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|