Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 75.98g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черника (Несладкая, Замороженная), Каша, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Россиянка Масло Подсолнечное, Вязанка Сосиски Молочные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Нектарин, Яблоки Белый Налив, Черничный соус, Магнит Банан, Вафли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashapolli's Weight History
|