Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 26.26g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Жито Хлеб Подовый, Чернышихинские Колбасы Московская. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Каждый День Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|