Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 61.22g | Carbs: 220.16g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Сицилия Пицца Палермо. Lunch: Дикси Нектарины, Коломенское Печенье Классическое, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Сахар, Славянка Фрутландия , Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: KDV Тараллини с Чесноком, Магнит Слива, Коломенское Печенье Классическое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|