Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 77.24g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зеленый Чай. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Куриные Лапки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|