Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 39.99g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Красные Помидоры, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Лапша Рисовая с Морепродуктами (Креветки). Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|