Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 30.31g | Carbs: 80.73g.
Breakfast: Помидоры, Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Зимовье Фасоль Стручковая, Окское Яичный Белок. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Растительное Масло. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|