Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 109.48g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: NL International Коллаген, Ярче Сметана 15%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Малина, Сырники 8, Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики, Ярче Сметана 15%. Snacks/Other: Малина, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anishchenko.oa's Weight History
|