Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 60.89g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Груша, Нектарины, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Морковь, Куриная Грудка, Булгур. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Polza Греческий Йогурт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0402nadya's Weight History
|