Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3021 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 121.95g | Carbs: 413.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Кефир 2,5%, Тан, Окей Набор для Окрошки. Lunch: Булочка с Маком, Просто Огурцы Маринованные. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Свиной Бульон, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Вешенки, Эко Ферма Хе из Баклажан по-Корейски. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|