Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 56.46g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Наггетсы, Пепси без Сахара, Простоквашино Ряженка 3,2%. Dinner: Санто Стефано Вино, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Спаржа по-Корейски, SPAR Салат из Груздей. Snacks/Other: Oreo Эскимо, Alpen Gold Oreo, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|