Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 56.66g | Carbs: 251.74g.
Breakfast: Сушеное Манго, Салями, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Dinner: Лента Леденцы Ассорти, Арахис, Фреш 25 Ачма. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Макдоналдс Латте (0,3 L), Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|