Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 78.70g | Carbs: 299.91g.
Breakfast: Пышкейк Паровой Бисквит, Пятерочка Персик, Красная Цена Творог 0%, МакКофе Латте с Карамелью. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Пышкейк Паровой Бисквит, Сыр Голландский, Макароны Отварные. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|