Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 98.25g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Яблоко Зеленое, Персик Персик, Помидоры, Голубика, Nosorog Протеин, Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Go On Nutrition Протеиновый Батончик с Малиной, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Соусе Терияки, Помидоры, Attuale Кукурузная Каша. Dinner: Bez Сахара Конфеты Миндаль, Хуторок Мука Пшеничная, Кабачки, Добряна Сыр Мраморный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Карамель, Своя Лінія Чипсы, Персик Персик, Метро Киви, Лущики Гарбузове Насіння. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolskaya02's Weight History
|