Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 70.32g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Маасдам, Арахис, Омлет или Яичница, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Банановые Оладушки с Цельнозерновой Мукой . Lunch: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Персики, Магги Сочные Тефтельки в Сливочно-Томатном Соусе От Магги (Готовое Блюдо). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|