Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 47.68g | Carbs: 227.57g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Жареная Утка. Dinner: Арбуз, Каравай Рулет с Маком. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|