Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 73.83g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Milka Ореховая Паста, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Лимон, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Дыня, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Вараксино Яйцо, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. Dinner: Сала Овощ 0822, Греча с Гов. Snacks/Other: Ое Мороженое Аразис Карамель на Палке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|