Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 126.24g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Яйцо, Городецкий Молоко 3,2%, Городецкий Молоко 3,2%, Морковь, Мёд, Фундук Фундук, Мясновъ Творог 5% Яша и Глаша, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Растительное Масло, Яйцо, Грудка Индейки. Dinner: Элика Кордон Блю, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Fito Forma Варенье без Сахара, Творог 5%. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|