|
Раз в месяц будут взвешиваться. Исключительно раз в месяц. Эти отвесы в 100, 300 гр значения не имеют, не интересно
|
71.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 170.97g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная Шоков Какао Милк , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Магнит Банан, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Макси Филе Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|