Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 112.06g | Prot: 94.58g | Carbs: 45.97g.
Breakfast: Сырники ПП, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|