Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 135.83g | Carbs: 297.21g.
Breakfast: Аннинское Масло Подсолнечное, Яйцо, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Ратимир Карбонад Особый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Kelvish Сидр Яблочный, Оттоги Кетчуп Томатный, White Phoenix Медовуха Сицилийский Апельсин, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ратимир Карбонад Особый, Kuc Сербская Брынза, Кабачок, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Казеиновый Протеин, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|