Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 78.69g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Дыня, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Куриные Грудки (Запеченые), Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Яблоками, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Fit&Sweet Крекер Барбекю, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Лукум, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареники с Творогом, Вареники с Вишней. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|