Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 90.18g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сыр Маасдам. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Бондюэль Горошек Консервированный , Булгур, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Брынза, Оливковое Масло. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Majakovskij1930's Weight History
|