Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2014
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2014:
|
1094 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 74.32g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Персики, Капучино, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский. Lunch: Жареное Филе Свинины, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Дыня, Инжир, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|