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faz parte oscilações, o que não devemos é desistir e sair da rota! avante!!!
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113.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 37.18g | Prot: 67.14g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Tapioca de Queijo, Amazoo Açaí + Guaraná. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Dr. Oetker Bolo de Laranja. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Juniorpinha's Weight History
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