Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 99.10g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Ватрушки, Черника, Кофе с Молоком. Lunch: Чизкейк, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Сырники с сыром. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Абрикосы, Картофельное Пюре, Банан, Вязанка Колбаса Молочная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Мейзикин*'s Weight History
|