Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 64.61g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Магнит Персик, Лента Горбуша Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Сметана 10%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Мясновъ Голубцы. Dinner: Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|