Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 80.95g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебец, Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пряник, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|