Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 103.11g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Мини, Магнит Слива, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом. Dinner: Сладкий Красный Перец, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|