Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 99.43g | Carbs: 230.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яичный Белок, Арахис, Магнит Банан, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Iberica Тунец в Оливковом Масле, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Эколайн Рис Бурый, Хек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Финики Сушеные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|