Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 37.93g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Кабачковая Икра. Lunch: Хлебец, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Каша Рисовая на Молоке, Рот Фронт Птичье Молоко, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сосиски Молочные, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|