Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 63.49g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, От Палыча Торт Птичье Молоко, B&B Задорная Пчелка, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Тропических Фруктов, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Будь Здоров Пюре Яблочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|