Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 102.31g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Увелка Рис Длиннозерный, Свинина, Говяжий Бульон, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Голландский, Смак Батон Молочный Нарезной, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Snacks/Other: Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|