Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 30.79g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Сало, Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сухарик по скидке's Weight History
|