Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 91.20g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Дионис Школьное Пирожное, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Лук, Морковь. Dinner: Ложкарев Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Newa Nutrition Протеин для Женщин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ursaanna's Weight History
|