Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 86.15g | Carbs: 55.89g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Чай, Смак Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Lunch: Морковь, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Шампиньоны, Кабачки. Snacks/Other: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|