Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 127.03g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Ашан Сыр Российский 50%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Колос Хлеб Губернский. Lunch: Calve Соус Тартар, Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Calve Соус Тартар, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Томмолоко Творожок Домашний 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leilakamenskih's Weight History
|