|
Взвешивание
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 70.84g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахар. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|