Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 61.01g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Глобус Печенье Сахарное "Чайное" с Глазурью, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Botanica Микс Зелени Салатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Горох Колотый, Белый Хлеб, Рафинад. Dinner: Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром, Красная Цена Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Болгарский Перец, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|