Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 118.01g | Carbs: 51.41g.
Breakfast: Творожная запеканка, Boombar Топпинг Шоколадный, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком. Dinner: Boombar Топпинг Шоколадный, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Мейзикин*'s Weight History
|