Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 115.21g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (Растворимое), Кубаночка Томатная Паста, Курица Вареная. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Блины на Молоке, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mulina.kristina88's Weight History
|