Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 72.87g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Крыжовник, Персики, Яблоко, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Кабачок, Яйцо Куриное, Помидоры, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Dinner: Лисички, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Персики, Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Караваево Молочное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|