Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 85.12g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Parmalat Молоко 1,8%, Салат Айсберг, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра (без Кожи) Охлаждённое. Lunch: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Parmalat Молоко 1,8%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое . Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Каждый День Курага , Семушка Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita_Kom's Weight History
|