Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 125.69g | Prot: 74.70g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: ملفوف محشي ملفوف محشي, سلق سلق, Ginger , Cooked Cucumber. Lunch: صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق. Dinner: كنافة عربية كنافة, ملفوف محشي ملفوف محشي. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|